デリケートゾーンのたるみを感じたら！エイジングケア対策は？

お肌と同じようにデリケートゾーンも老化するのをご存知でしょうか？デリケートゾーンの老化は、たるみや冷えなど身体の不調にも大きく影響しています。デリケートゾーンのたるみを感じたら、エイジングケアをすることが大切です。

今回はデリケートゾーンのエイジングケア対策についてご紹介していきます。デリケートゾーンのたるみを感じている方は必見ですよ！

デリケートゾーンのたるみを解消するには？

デリケートゾーンのたるみやゆるみは、デリケートゾーンの老化現象の一つです。

筋力や女性ホルモンの低下、お手入れ不足などによって、老化が進んでいくことが多いようです。また妊娠出産によって、骨盤底筋の力が衰えることでも生じるようですよ。

一般的に骨盤底筋の老化は40代頃から始まると言われていますが、始まる前に是非トレーニングでデリケートゾーンがたるまないように予防しておきましょう。

デリケートゾーンのゆるみやたるみは、運動で下半身の筋肉を鍛えることである程度改善・予防することができます。

これは昔から伝わっている体操で、膣のトレーニングに効果的です。上記の工程を1日5分程度続けていけば、1～2ヶ月でかなり改善されますよ。立たなくても、座りながら、また寝ながらでもできるトレーニングですので、就寝前や起床後のルーティンにするといいかもしれませんね。

デリケートゾーンのエイジングケアにおすすめの商品は？

毎日決められたトレーニングをするのは苦手、という方は、デリケートゾーンのエイジングケアに適した商品を使うのもおすすめです。デリケートゾーンのエイジングケア対策におすすめの商品を見ていきましょう。

LCコスメ LCインナーボール＆ジャムウ・デリケートパック

数々のデリケートゾーン商品に定評のある「LCラブコスメ」が開発した膣トレグッズ「LCインナーボール」＆「ジャムウ・デリケートパック」を紹介します。

またLCコスメは配達時に送り先や中身が分からないように工夫されているので、ご家族に知られたくない方も安心して購入することができますよ☆

VIONEE センシティブ プロテクトセラム

出典：https://www.amazon.co.jp/

Wヨモギエキスやローヤルゼリーなど天然の保湿成分がデリケートゾーンを深く潤し、みずみずしいハリをもたらしてくれる商品です。デリケートゾーンの深い角質や粘膜に優しい処方となっていて、グリチルリチン酸2K配合なので、たるみが気になる部分のエイジングケアをしてくれます。

とろみがあり、べたつかないので、時間帯を気にせず使用することができそうですね！パラベン、エタノール、人工香料、 合成界面活性剤、着色料、全て不使用なので、デリケートゾーンにも安心して使うことができますよ。

BCL ウーマンエッセンシャルズ マッサージオイル

出典：https://www.bcl-brand.jp/

デリケートゾーンのたるみを解消するには、オイルでマッサージするのが効果的です。最初は抵抗があるかもしれませんが、膣の中のマッサージをすることで、デリケートゾーンの弾力を保っていくことができます。

たるみだけではなく、黒ずみや乾燥が気になる方にも効果的です。

「BCL ウーマンエッセンシャルズ マッサージオイル」は肌に優しいエモリエントオイルを採用しています。このオイルでマッサージすることで、デリケートゾーンの血行を促し、絹のように滑らかに整えてくれます。まずはデリケートゾーンの外側を優しくマッサージしてみましょう。

慣れてきたら指にオイルを取り、内側のマッサージにも挑戦してみてください。毎日でなくても、2～3日に一回程度マッサージするだけでも効果的ですよ。

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