男性だけでなく、実は女性でも加齢臭に悩んでいる方は大勢いらっしゃいます。なんとなく男性の悩みとしてのイメージが強いですが、女性でも加齢に伴い加齢臭は発生するんですよ。
加齢臭対策におすすめのグッズはあるのでしょうか？
今回は女性におすすめの加齢臭対策グッズについて、石鹸やシャンプーからサプリメントまでご紹介していきます。市販で手軽に買えるグッズもありますよ！
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目次
女性の加齢臭はどんな臭い？原因は？
実は男性だけではなく、女性にも加齢臭は発生します。女性が発する加齢臭とはどんな臭いなのでしょうか？加齢臭の原因も知りたいですよね。女性の加齢臭の原因とそれぞれがどんな臭いなのかをチェックしていきましょう。
加齢臭の原因①皮脂
最初に考えられる加齢臭の原因は「皮脂」です。皮脂の分泌は男性ホルモンによって刺激されます。そのため、男性の方が臭いやすいのですが、女性も加齢に伴い女性ホルモンが低下し、男性ホルモンが優位になると皮脂臭が発生しやすくなります。どんな臭いかというと、男性の加齢臭に近い臭いのようですよ。
加齢臭の原因②汗
汗による加齢臭もありますよ。普段から汗をかく習慣がない人は、加齢に伴い汗腺も弱ってきます。
そういった人の汗はミネラルが多いため、常在菌が増える原因となります。また汗腺に詰まった老廃物や垢が汗と一緒に流れることでより臭いが発生しやすくなります。この場合は「汗臭」という臭いになりますね。
加齢臭の原因③ストレスや疲労
ストレスを感じると、体では活性酸素が発生します。この活性酸素により、皮脂が酸化して臭いの原因となることもありますよ。
また慢性的な疲労を抱えている場合、代謝が低下し、乳酸やアンモニアが処理できないため汗で臭いを発生することもあります。
皮脂臭や汗臭が混じったような臭いになることが多いようです。「古くなった油」や「古いろうそく」などという表現をされることもあるようですよ。
加齢臭の原因④ノネナール
上記の原因は加齢臭以外でも発生しますが、加齢臭独特の臭いの原因が「ノネナール」です。皮膚にある皮脂腺は肌荒れや乾燥を防ぐため、皮膚を守る皮脂を分泌しています。しかし皮脂の主成分となっている「中性脂肪」は、年齢とともに過酸化脂質というものに変化していきます。
そしてノネナールという加齢臭の原因物質が急増してしまうのです。このノネナールに先ほどの皮脂や汗の臭いが混ざることにより、チーズや古本のような臭いを発生することになります。
しかも加齢臭の厄介なところは、自分では気づきにくいというところです。毎日少しずつ臭いは増えていきますので、自分では慣れてしまった気付きにくいようですね。
加齢臭は20代の女性でも発生する？
男性女性にかかわらず、一般的に加齢臭は30代半ばから50代半ばで最も強くなると言われています。特に女性は閉経後に女性ホルモンが低下し、加齢臭が発生することが多いようですね。でも実は20代などの若い方から年配まで、年代関係なく発生します。
女性は20代後半から女性ホルモンの分泌量が減少していきます。さらに酸化力が強い活性酸素は、加齢だけでなくストレスや生活習慣の乱れによっても増えることが分かっています。仕事のストレスや、プライベートでの生活習慣の乱れがある方は要注意ですね！
またアルコールや喫煙の習慣も加齢臭を助長してしまいます。20代の女性でも、仕事の飲み会などはありますよね。もちろんたまになら問題ありませんが、アルコールの摂り過ぎや喫煙は加齢臭の原因にもなりますので注意しましょう！
加齢臭のセルフチェック項目をまとめましたので、参考にしてみてくださいね。
- 早食いをしがち。胃が荒れている。
- 野菜や海藻、果物などの食物繊維が不足がちになっている。
- 便秘がち
- 肉中心の食事が多い。
- アルコールをよく飲む。
- 糖にょうびょやメタボリックシンドロームである。
- 中性脂肪が多い
- 汗をかく習慣がない。
- ストレスが多く、生活時間が乱れている。
- 慢性的に疲れていある。
項目にたくさん当てはまる節がある方は、20代の女性でも加齢臭が発生している可能性がありますよ！自分ではなかなか気づきにくい加齢臭、日ごろからケアしておきたいですね。
加齢臭対策【女性】おすすめのサプリメントはこれ！
女性の加齢臭対策におすすめのサプリメントはあるのでしょうか？上記のセルフチェック表の①～④に該当する方は、腸内環境から整える必要があります。そのためには手ごろに栄養素を補うことができるサプリメントがおすすめです。
サプリメント①ブレスマイル
口臭対策サプリメントの【ランキング1位】は「ブレスマイル」という商品です。
「ブレスマイル」は歯科医師と共同開発された本格的な口臭サプリメントです。口臭の学会でも紹介された商品で、発売当初からすぐに欠品/在庫切れになるほどの人気ぶりでした。
この度在庫復活に合わせてリニューアルされ、新成分20種類を追加して従来よりもパワーアップしています。
口臭の原因となる様々な要因や体内環境にアプローチすることでスッキリ爽やかな息へと改善してくれますよ。
口コミでもパートナーや子供との近い距離でも気にならなくなった、自信を取り戻したとの嬉しい報告が相次いでいますよ。
爽快感の強いミント味の他に、さくらんぼ味は口臭に悩む子供さんにも人気です。保存料や酸化防止剤などの添加物は一切使用していないので安心して摂取することができますね。
通常は4,160円のところ、今なら定期便コースを注文すると【初回特別価格540円（＋送料550円）】で購入することができます。しかも全額返金保証付きで2回目以降も最大61％オフで注文できます。
また、シリーズの人気歯磨き粉「ブレスマイルクリア」とのお得なセットも初回限定で1,810円（送料無料）です。シリーズ使いならより効果が期待できますね！お口の悩みからスッキリ解放されましょう☆
サプリメント②デオラボ ハーバルスタンダード
次に紹介するのは「デオラボ ハーバルスタンダード」です。
デオラボといえば、「デオドラント専門店」として楽天やアマゾンランキングでも常連ですが、以前販売していた40万袋突破のサプリをさらにパワーアップした商品がこの「デオラボ ハーバルスタンダード」です。
体内で発生する悪臭成分をFeクロロフィリンNaと新配合のミントでカラダの中からスッキリしていきます。服用の翌日から便の色が変わるという即効性も実感できる商品ですよ。
また、パッケージもデザイナーズのお洒落なパッケージで気分が上がりますね。バッグに入れておいて持ち運びするのにも抵抗がありません。
通常価格2,600円のところ、【毎月300名限定】で定期コースの【初回限定価格2,000円（送料無料）】のキャンペーン実施中です。定期コースなら2回目以降も10％OFFの2,340円で購入でき、定期コースはいつでも解約・休止が可能なのでお試ししやすいですね。
加齢臭対策【女性】おすすめの石鹸は？市販の商品もある？
サプリメントで内側から加齢臭対策をするのももちろん大切ですが、石鹸で加齢臭の原因物質をしっかり洗い流すことも大切です。
特に皮脂腺から出る加齢臭は、頭皮、うなじ、耳の裏、胸、肩、背中、脇、足の裏などから発生しやすいと言われています。
毛穴に皮脂が詰まっていると、加齢臭の原因になりますので入浴時には石鹸でしっかりと皮脂を洗い流しましょう。ただし乾燥も加齢臭の原因となりますので注意が必要です。過剰に石鹸で洗いすぎると、肌が乾燥し、その肌を守ろうと余計な皮脂が分泌されることになりますよ。
石鹸を選ぶ際には、刺激が少なく、保湿効果の高いものを選ぶと加齢臭に効果的です。普段使うような石鹸は、肌を洗浄することを目的にしています。
一方、薬用せっけんは洗浄だけでなく加齢臭の原因となるノネナールを分解し、除去してくれるという殺菌効果があります。加齢臭対策をしっかりしたいという女性は、専用石鹸で洗うことをおすすめします。
石鹸は決して直接肌につけないようにしましょう。洗浄成分が強すぎて、皮膚の乾燥や加齢臭以外のトラブルの原因となる可能性がありますよ。石鹸の使い方も見ておきましょう。
- 石鹸を泡立てネットで泡立て、きめ細かい泡を作る。
- 加齢臭の発生しやすい部位を中心に、素手で丁寧に洗っていく。
- 背中などの手が届かない部分は、綿タオルなどを使って優しく洗う。
- 洗い終わったら、ぬるま湯でしっかりとすすぐ。
それでは加齢臭対策に効果的な石鹸をいくつかご紹介していきます。市販で手軽に購入できる石鹸もありますので、要チェックですよ！
にごりソープ
出典：https://nigori-soap.master-cosmetic.com/
最初におすすめするのは「にごりソープ」という石鹸です。もともとは石鹸タイプの洗浄剤でしたが、主な成分はそのままに、毎日使い続けるのに便利なボディソープタイプへとリニューアルしました！
にごりソープには臭いの原因菌に高い効果が認められている「シメン-5オール」や「カキタンニン」をたっぷり配合されています。また殺菌力に優れた茶エキスやオウバクエキスなどの植物成分も含まれていますので、臭いの原因菌を徹底除去してくれますよ。
また毛穴の引き締め成分も含まれていますので、汗や皮脂の過剰な放出を防いでくれます。さらに美肌に効果的なアロエエキスや、皮膚科でも使われるグリチルリチン酸2Kなどの美肌エキスが含まれていますので、臭いの出にくい肌をはぐくむこともできます。
合成香料・紫外線散乱剤・紫外線吸収剤・合成着色料・シリコン・エタノール・鉱物油が無添加なので、敏感肌の方やお子様でも使うことができます。
単品価格は4,980円(税抜・送料別)となっています。
定期便なら【3,980円(税抜・送料別)】で購入できますよ。定期便といっても、回数の縛りはありませんので、いつでも解約することができます。初めての方でも安心して注文できますね。全身をケアしたい方には毎月2個届けで7,360円(税抜・送料無料)のプランもおすすめです。
ペリカン石鹸 薬用ファミリー柿渋石鹸
出典：https://www.matsukiyo.co.jp
次にご紹介する「薬用ファミリー柿渋石鹸」はドラッグストアなどでも市販されている石鹸です。
カキタンニンだけではなく茶エキスも配合されており、加齢臭だけでなく汗臭などの臭いの元をシャットアウトしてくれます。
リリース化学工業の測定結果では、加齢臭の原因菌ノネナールを92.4％も消臭してくれることが分かっています。市販で購入できるのに、高い効果が期待できるのは嬉しいですね！
1個あたり300円前後ととてもリーズナブルなので、コスパも抜群です。全身にたっぷり使用することができそうですね！
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加齢臭対策【女性】頭皮の加齢臭に効くシャンプーは？市販の商品もある？
頭皮の加齢臭は、加齢臭の中でも自分で気づきやすい臭いのひとつかもしれません。
頭皮には毛穴が多いので、加齢臭も発生しやすくなっているのです。自分の頭皮から加齢臭がしているかも！？と思った方は、専用のシャンプーを使うのが、最も手軽な方法です。
とはいっても、加齢臭対策ができるシャンプーには市販も含めていろいろな種類があり、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。しっかり汚れを洗い流すことは大切ですが、お肌と同じように洗浄力が強すぎるのも逆効果です。
加齢臭対策をしたいのであれば、刺激が少なく、保湿効果もあるアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめです。そして髪や頭皮の乾燥を防ぐ保湿成分や、頭皮を健やかな状態にしてくれる植物エキスなどが含まれているとなお良いですね。
それでは加齢臭対策におすすめのシャンプーをいくつかご紹介していきます。市販で購入できるシャンプーもありますので、是非試してみてくださいね。
コラージュフルフルプレミアムシャンプー
出典：https://karadanokabi.jp
「コラージュフルフルプレミアムシャンプー」は日本初・消臭・抗菌・抗真菌「有効成分トリプル処方」のシャンプーです。
緑茶エキスで頭皮の臭いを防ぎ、抗菌作用のあるオクトピロックスで臭いの発生を防ぎ、さらにミコナゾール硝酸塩でフケ・かゆみを防いでくれます。
洗髪後、24時間経っても消臭効果を実感できると評判のシャンプーです。また低刺激性・無色素・ノンシリコンと頭皮に優しく、さらにコンディショニング成分も配合されていますので、髪にも優しいシャンプーです。ほのかなフルーティフローラルの香りが特徴です。
200mlで1,958円、詰め替え用が340mlで2,640円となっています。詰め替え用の定期便もありますので、何度も購入するのが億劫という方は、定期便を注文することをおすすめします。
凛恋(りんれん)シャンプー
出典：https://the-nanpa.com
こちらはドラッグストアなどでも市販されている人気のオーガニックシャンプーです。シャンプーでは珍しく、和漢植物エキスがたくさん配合されているシャンプーとなっています。日本古来の柑橘系の香りが、癒しのバスタイムへと誘ってくれますよ。
和漢植物エキスは香りだけでなく、保湿効果も高くなっています。しっかり頭皮を保湿して、加齢臭を予防してくれます。加齢臭だけでなく、頭皮の臭いを予防してくれるシャンプーとして女性から絶大な支持を集めています。
500mlで1,850円程度で市販されていますよ。
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加齢臭対策【女性】おすすめの香水はある？
次に加齢臭対策におすすめの香水があるのかどうか、見ていきましょう。もともと香水はヨーロッパで体臭をごまかすために開発されたものです。「ごまかす」ことを目的としてはいますが、根本的に加齢臭を消す効果はありません。
香水の選び方を間違うと、加齢臭と混ざって不快な臭いになってしまいますので、慎重に香水を選ぶようにしましょう。シトラス系やラベンダー系、ローズマリー系の香水は加齢臭とも比較的相性が良い香りです。特にシトラス系は初心者でもつけやすいですよ。
また香水をつけるときには、上記でおすすめした石鹸やシャンプーでしっかり加齢臭を消してから付けると効果的です。
女性の加齢臭対策におすすめの香水をいくつかご紹介します。加齢臭を消す効果はありませんので、加齢臭を消そうと付けすぎるのではなくほのかに香る程度に付けることをおすすめします。
パームツリー オードパルファム(グレープフルーツ)
出典：https://www.amazon.co.jp/
アッカカッパ ラベンダー ホワイトモスオーデコロン
出典：https://www.accakappa.jp
加齢臭対策【女性】おすすめグッズまとめ！サプリ,石鹸,シャンプーまで！まとめ
女性の加齢臭対策におすすめのグッズについて、サプリメントから石鹸、シャンプーまでまとめてきましたが、いかがだったでしょうか？
男性だけでなく、女性でも加齢とともに加齢臭は発生します。なかなか自分では気づきにくい方も多いので、加齢臭かも！？と気になる前に普段からケアしておきたいですね。石鹸やシャンプーで外側のケアを、サプリメントで内側から加齢臭対策をすることができますよ。
おすすめグッズを使って、加齢臭対策をすることによって、自信を持った毎日を送ることができます。頭皮や肌の加齢臭を防いで、楽しい毎日を送りましょう！
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